Ultimele comentarii
Top Utilizatori
CAPSUNI, BANANE SI BRANZA DULCE este un desert sanatos pentru micutii rasfatati , care nu prea doresc sa manance branza dulce, atat de necesara organismului.
Fructele de sezon asortate cu branza dulce, poate fi o surpriza frumoasa si sanatoasa pentru intreaga familie.
Este usor de preparat, sanatos si economic.
Ingrediente
pentru o portie :
- 4 capsuni
- 100 gr. branza dulce, preparata in casa su cumparata
- 1 banana copata
- 1 lingurita de miere de albine
- 3 lingurite de iaurt grecesc
Mod de preparare
banana se zdorbeste intr-un castron, se pune mierea de albine si branza dulce
se imparte aceasta compozitie in doua, in una se pun niste rondele de capsuni,
3 capsuni se taie rondele si una va orna cupa
in cupa sau castronul in care doriti sa faceti desertul se pune prima data cateva bucatele de capsuni. Recommand o cupa transparenta, pentru ca desertul sa fie atractiv pentru cei mici.
in cupa se pune compozitia cu branza, banana si mierea de albine,
apoi se pune al doilea strat, branza, capsuni, banane si miere, capsunile taiate rondele, amestecate bine,
se pune aceasta compozitie in cupa,
dupa care se orneaza cu rondele de capsune
la sfarsit se pun 4 lingurinte de iaurt grecesc, acesta da farmecul desertului,
se poate orna si cu bucatele de ciocolata, asa cum va place,
Este delicios, usor de preparat si sanatos.
delicios si sanatos !!