Mierea de rapiţă, o minune pentru sanatate si frumusete

Mierea de rapiţă este obţinută din rapiţa sălbatică, o plantă bogată în proteine, carbohidraţi, glucide, lipide, în minerale precum bor, calciu, fier, fosfor, potasiu, sodiu, în vitaminele A, B1, B2, B3, C şi betacaroten. Mierea de rapiţă este un remediu eficient în bolile renale, de stomac...

Apa si o zi frumoasa !

O zi binecuvantata de octombrie ! Trebuie sa gatim preprarate delicioase pentru cei dragi si sa mai fim si veseli, in aceasta zi de mare sarbatoare !

Pastele intr-o dieta sanatoasa

Fiind unul dintre cele mai populare alimente, placute in mod egal de cei care doresc mese rapide si sanatoase, ca si de gurmanzii care le servesc cu trufe, pastele sunt perfecte pentru o dieta sanatoasa si plina de energie. Exista o enorma varietate de paste si mii de sosuri, pentru mesele de zi ...

Sfaturi generale pentru o alimentatie sanatoasa

Nu este un secret ca sanatatea depinde de metabolismul tau. Digestia este un factor important care afecteaza, de asemenea, sanatatea ta. Ce mananci si mai ales cum mananci este foarte important pentru sanatatea ta si pentru buna dezvoltare. Iata cateva sfaturi despre ce inseamna sa urmezi o a...